“‘五一’假期即將到來(lái)，公眾外出旅行,、社交聚餐較多,，在預(yù)防傳染病方面有哪些注意事項(xiàng)？”29日,，在黑龍江省政府新聞辦舉辦的“黑龍江省以改革推動(dòng)疾控事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)展情況”新聞發(fā)布會(huì)上,，省疾控中心主任包名家針對(duì)記者這一提問(wèn)，進(jìn)行了解答。
省疾控中心主任包名家
“‘五一’小長(zhǎng)假期間,，大家國(guó)內(nèi)游,、出境游以及親友團(tuán)聚活動(dòng)會(huì)明顯增加，在外出旅行,、戶外活動(dòng),、親朋好友聚會(huì)時(shí)，要做好呼吸道,、腸道以及蟲媒傳染病的預(yù)防,。”包名家介紹,，一是出行前要做好準(zhǔn)備工作,。要密切關(guān)注目的地傳染病疫情動(dòng)態(tài)以及疾控等相關(guān)部門發(fā)布的健康提示，合理安排出行計(jì)劃,。出行前,，要提前準(zhǔn)備必備藥物和個(gè)人防護(hù)用品，比如感冒藥,、止瀉藥,、口罩、消毒濕巾等等,。二是要做好個(gè)人衛(wèi)生,。在乘坐公共交通工具時(shí)，要做好手衛(wèi)生,，勤洗手,，避免用手觸摸口、眼,、鼻,，打噴嚏及咳嗽時(shí)要遮住口鼻。三是要注意飲食和飲水衛(wèi)生,。外出旅行時(shí),，盡量攜帶適宜常溫保存、不易腐敗變質(zhì)的食物,；共同就餐時(shí),，倡導(dǎo)使用公勺公筷；在家用餐時(shí),，選擇新鮮,、安全的食品原料，注意生熟分開,、燒熟煮透,，不要直接飲用生水,，避免腸道傳染病的發(fā)生,。四是要避免直接接觸動(dòng)物,。要與動(dòng)物保持一定的安全距離，不觸摸,、不投喂,，防止病原體傳播以及被意外咬傷；被狗,、貓等動(dòng)物抓傷或咬傷后,，應(yīng)立即用肥皂水持續(xù)沖洗傷口15分鐘，并及時(shí)就醫(yī),，根據(jù)情況采取接種狂犬病疫苗等必要措施,。五是要做好驅(qū)蟲和防護(hù)的“雙屏障”。在蚊子,、蜱蟲等蟲媒活躍的區(qū)域,，要穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，減少身體皮膚暴露,；減少在草叢,、灌木叢或樹木繁茂區(qū)域的停留時(shí)間，每4小時(shí)補(bǔ)涂驅(qū)蚊劑,，避免被蚊蟲,、蜱蟲叮咬。
同時(shí),，大家要保持健康的出行和生活方式,，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng),、規(guī)律作息,，確保自己和家人度過(guò)一個(gè)健康、愉快,、安全的假期,。
記者：周姿杉；攝影：張春雷,；視頻：宋淼 孟慶軒 李暢 姜軼東 王德斌 于守淼